| Главная » Статьи » Борис Апрель » Мудры от borisaprelchuk | [ Добавить статью ] |
Мудра, усиливающая тха – лунную энергию.
| Эта мудра делается как и ха-мудра, только в зеркальном отображении. При расстройстве сна и беспокойстве старайтесь 5 – 10 минут вдыхать через левую ноздрю, а выдыхать через правую.
 | |
| Просмотров: 611 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
